Ă€ chaque fois que vous sortez trop longtemps, que ce soit pour le travail ou le temps d’une soirĂ©e, c’est toujours la mĂŞme histoire : vous vous sentez coupable de laisser votre chat tout seul Ă la maison. Pourtant, vous savez pertinemment qu’il ne souffre pas tant que ça de cette sĂ©paration… Est-ce normal de ressentir une telle culpabilitĂ© ?Â
Vous ĂŞtes atteint du trouble d’anxiĂ©tĂ© de sĂ©paration
Si le fait de vous sĂ©parer de votre chat, mĂŞme parfois quelques minutes, vous plonge dans un Ă©tat de trouble indĂ©finissable, sachez que cela a un nom : l’anxiĂ©tĂ© de sĂ©paration. Eh oui, il n’y a pas que les animaux qui peuvent en ĂŞtre atteints, les propriĂ©taires aussi !
Cet état psychologique a pour particularité de vous faire ressentir une angoisse excessive lorsque vous êtes séparé des personnes ou des êtres pour lesquels vous éprouvez un attachement émotionnel fort.

Un sentiment relativement courant
Sentiment plutĂ´t commun chez les propriĂ©taires de chats, il peut cependant devenir encore plus exacerbĂ©. Notamment lors des dĂ©parts en vacances ou des sorties tardives. En effet, ne vous arrive-t-il pas de vous sentir encore plus coupable lorsque votre soirĂ©e se prolonge ? Lorsque que vous rentrez plus tard que d’habitude ? Comme si vous aviez nĂ©gligĂ© votre chat ?
Par ailleurs, mĂŞme si vous savez que votre chat est en sĂ©curitĂ© et qu’il est bien traitĂ© alors que vous ĂŞtes en week-end par exemple, vous ne pouvez pas vous empĂŞcher de vous inquiĂ©ter pour lui. Pourtant, vous ĂŞtes persuadĂ© que votre fĂ©lin se rend Ă peine compte de votre absence. Ou tout du moins qu’il ne s’en inquiète pas plus que ça. Au pire vous fera-t-il un peu la tĂŞte lorsque vous rentrerez.
Ainsi, mĂŞme si cela peut sembler difficile, tentez de vous convaincre que votre chat va bien. Et surtout qu’il ne vous en veut pas de le laisser seul quelques heures de plus. Du moment que vous passez suffisamment de temps avec lui et que vous faites en sorte de le stimuler quotidiennement il n’y a aucune raison de vous sentir coupable. En effet, les chats sont des crĂ©atures qui tolèrent gĂ©nĂ©ralement mieux la solitude que les chiens.
En ce sens, si votre matou vous attend impatiemment Ă la porte Ă votre retour, ce n’est pas parce que l’attente Ă©tait insupportable mais tout simplement parce qu’il est heureux de vous voir. Et probablement aussi parce qu’il a faim…
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